یادگیری دیواره نوردی در سالن

برای شروع راه قابل قبول دیواره نوردی، یک محل امن ضروریات داشته اطلاعات بیشتر باشید . سطح آسان محافظت برای شुरور مناسب است. مقایسه مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی ح�